Allgemein

Wie viel Du am Tag trinken solltest – Tipps, wie du das schaffst

Habt ihr euch am Abend schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie viel ihr am Tag getrunken habt? Auf wie viel Liter kommt ihr? Überhaupt auf einen Liter, oder waren es doch nur zwei Gläser? Ich muss des Öfteren in letzter Zeit leider feststellen, dass es bei mir absolut zu wenig war. Aber wie viel sollte… Weiterlesen Wie viel Du am Tag trinken solltest – Tipps, wie du das schaffst

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Challenges

30-Tage zur gesunden Ernährung – Die April- Challenge

Pünktlich zum Start in den April gibt es eine neue 30-Tage-Challenge! Viele von euch haben ihre Neujahrsvorsätze wahrscheinlich schon über den Haufen geworfen. Sich gesünder Ernähren steht da bei vielen auf der Liste. Vielleicht motiviert euch meine neue 30-Tage-Challenge zur gesunden Ernährung ja noch genug, um den verworfenen Vorsatz doch noch zu erfüllen 🙂 Es… Weiterlesen 30-Tage zur gesunden Ernährung – Die April- Challenge

Allgemein

Ausgemistet! – Wohin mit dem Krempel?

Du hast es geschafft, dich endlich von deinem nicht mehr gebrauchten Kram zu trennen? Und jetzt liegt der ganze aussortierte Kram bei dir in der Wohnung herum, weil du nicht weißt wohin jetzt damit? In den Müll? Verkaufen? Verschenken? Ich gebe zu, das sind berechtigte Fragen, die sich stellen, wenn man gerade dabei ist, sein… Weiterlesen Ausgemistet! – Wohin mit dem Krempel?

Allgemein · Leben

Ausmisten, aber wie?? – 5 Methoden, die ihr sofort anwenden könnt

Ihr habt die 30-Tage- Ausmist-Challenge gestartet? Großartig! Dann seid ihr ja auf jeden Fall motiviert, die Sache anzugehen. Motivation ist ein erster Schritt in der Phase, euren überflüssigen Krempel endlich loszuwerden. Damit diese nun nicht schnell wieder verschwindet, weil ihr euch nicht sicher seid, wie ihr das Ausmisten weiter angehen sollt, zeige ich euch hier… Weiterlesen Ausmisten, aber wie?? – 5 Methoden, die ihr sofort anwenden könnt

Allgemein · Challenges

30-Tage-Ausmist-Challenge Tag 5- 11

Die ersten vier Tage der Ausmist-Challenge sind rum und ich kann euch sagen, so langsam komme ich in Fahrt. Ich bin gespannt, was die nächste Woche (5-11) bringen wird. So war Tag 1- 4 Vieler, meist digitaler Ballast wurde ins Aus katapultiert und ich bin richtig froh darüber. Neben meinen drei Dingen aus dem Bad… Weiterlesen 30-Tage-Ausmist-Challenge Tag 5- 11

Challenges

Entrümpel Dein Leben! Die Ausmist- Challenge

Willkommen zur allerersten Challenge auf Make it your Challenge! Vielleicht kommt dieser Post etwas spät, aber ihr könnt trotzdem heute noch damit anfangen. Ausmisten. Ein ödes Thema, das jeder gerne verdrängt bzw. in die hinterste Ecke seines Köpfchens verschiebt. Mit dieser 30-Tage-Challenge kannst du dich von so einigen Dingen trennen, die du bestimmt nicht mehr… Weiterlesen Entrümpel Dein Leben! Die Ausmist- Challenge

Allgemein · Challenges · Leben

Make it Your Challenge – Was Euch hier erwartet

Herzlich Willkommen bei Make it Your Challenge! Schön, dass du hergefunden hast 🙂 Ich will dir in diesem Post kurz erklären, worum es in meinem frisch erstellten Blog gehen soll. Ist eigentlich nicht schwer zu erraten, der Titel sagt es ja quasi schon. Du willst etwas in deinem Leben verändern? Dann mach ne Challenge draus!… Weiterlesen Make it Your Challenge – Was Euch hier erwartet